Nutrition
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Notre corps se renouvelle tous les jours. Les cellules de notre corps se renouvelle constamment pour remplacer les cellules mortes. D’où la phrase nous sommes ce que nous mangeons.
Des formules toujours adaptées aux objectifs
Individual
A la carte ou avec abonnement, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre à la suite du bilan
Individual
Juste vous & moi
A la carte ou avec abonnement, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre à la suite du bilan
Séance à la carte 150-CHF / h
Pour 10 scéances achetées 1 offerte
À domicile : commencé ou finissez votre journée avec une séance de personal training
En fitness : RDV à "log3"
Pros
Pour la team et les athlètes
Pour vos coéquipiers, n'hésitez pas consulter l'espace dédiez aux entreprises.
Vous y découvrirez des offres pertinentes pour travailler la motivation et les performance de vos collaborateurs.
Maman
Femmes enceintes/Femmes avec son enfant
nous ne cherchons pas la performance lors de nos entrainement le but est de diminuer les éventuelles maux de dos avec un renforcement des muscles du dos et des fessiers
réduire les risques d'hypertension, diminuer les risque de souffrir de diabète de grossesse
un poids normal du bébé à la naissance ainsi qu'un pourcentage de gras moins élevé durant les premières années de vie du bébé
et surtout un rétablissement plus rapide après l'accouchement
Choisissez votre niveaux d'accompagnement
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Je vous suis à travers des séances personalisées
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Je suis avec vous même en dehors des séances
My Coach
Je suis à votre disposition et prêt à intervenir où que vous soyez.
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